「私のヨーグルトレシピ」の記事一覧

アガペシロップ

私のヨーグルトレシピ

アガベシロップヨーグルト 低GI食品なので、急な血糖上昇がない甘味料です。 水切りヨーグルトには、ハチミツが定番だったけど、アガベシロップにハマってます〜。 ハチミツとメープルシロップの中間のような味なので、パンケーキに・・・

キウイヨーグルト

私のヨーグルトレシピ

キウイヨーグルト ヨーグルトにカットしたキウイを入れて、アマニ油を混ぜればアンチエイジングヨーグルトの出来上がり~。 善玉菌を増やすフルーツとヨーグルトの組み合わせだそうで、 1位キウイ、2位リンゴ、3位イチゴ 一日30・・・

アロエヨーグルト

私のヨーグルトレシピ

アロエヨーグルト 材料 アロエ1本 グラニュー糖30 ヨーグルト お好きな量 作り方 ①アロエの皮を向く ②適当な大きさに切り、1分程度下ゆでする。 ③氷水でよく洗う ④鍋にアロエを入れてひたひたになるぐらいの水を入れ火・・・

ページの先頭へ