こんにちは、乳酸菌チャンネルの山田にゅうさん子です。

みなさまはおそらく、

便秘・下痢・花粉症・アレルギー・体臭・口臭・胃腸の調子が悪いと悩み

色々悩み探しているうちにこのページにご来訪いただいたものと思います。

これらの悩みを解決する医薬品は多数存在するので既に使われた経験があるかもしれません。

薬は効く

はい、薬は薬効成分が入っている場合は効果は早いのですが

副作用が怖い

そうです、薬効成分は効果がありますが、副作用として症状が出たり、依存症などのリスクも有ります。

対処療法である

ほとんどの市販薬は症状を抑えることを目的としており、根本的な解決を約束してくれるわけではないのです。

「どんな薬より治りたいという気持ちが大切だ」

これは、ある名医が残した名言です。

誰かにしてもらう、ではなく自分で探し、判断し、行動する

これは、健康上のことだけではなく結局自分を救えるのは自分でしかないということなのだろうと思います。

これから紹介する商品は、医薬品ではありません。

ですので、効果効能をここで書くことが出来ませんので、品質についてお話をしたいと思います。

乳酸菌は、腸内で活動する時に酢酸や乳酸など有機酸と呼ばれる物質を産生します。

よく「この乳酸菌で○○が改善した!」などと宣伝している広告がありますが、乳酸菌が直接何か作用するわけではなく生成したこれら有機酸が腸の動きを良くしたり、免疫力を上げたり、悪玉菌を抑制したりするのです。

「つまり、どの乳酸菌も生成する有機酸は変わらないので同じ働きをする。」

重要なことは何か?乳酸菌の違いで一番大きなところはその生存能力なのです。

「腸まで届くかどうか?」

よく、カプセルのチカラで!という広告も見ますが、カプセルから出てすぐ死滅してしまったら意味がありませんよね?

また、1兆個のとうたっている広告もみますが、原料の含有数を稼ぐために死菌を使っている場合がほとんどです。

たとえ、生菌であったとしても過剰な乳酸菌は便として排出されてしまうことがほとんどです。

つまり、効果、数、カプセルなどで比較することはあまり意味が無いのです。

あと一つ、比較項目にいれていない項目があります。

価格です。

スーパーの広告を集めて、この商品はどこが安いのか?

または、商品の棚を500mlのお醤油はどれが安いのか?と比べたことありますよね?

この比較が出来るのは、機能も質が同じか、ほぼ同じだからです。

しかし、栄養の機能を期待する商品で価格を比較することは意味が無いと考え比較項目から外しました。

理由は、簡単です。

目的とする機能が備わっていない物は、いくら安くても価値はゼロだからです。

安いからと言って多めに買っても、効果が無いのでお金の無駄になります。

これから紹介する商品は、成分や機能などを元に慎重に比較を致しました。

特に重視したこと

重視したことは、原料で生菌を使っているか?

腸の過酷な環境(胃酸や熱)に負けない強い菌であるか?

これが乳酸菌サプリメントを選ぶ上で非常に重要になってくるのです。

代表的な、強い菌と言えば

有胞子性乳酸菌・・・過酷な環境では胞子に守られて過ごし、増殖に適した環境になると活動を開始する乳酸菌。

植物性乳酸菌・・・乳に含まれる乳酸菌は栄養豊富な環境で増殖するため強く無いとされますが、植物に存在する乳酸菌は栄養分が殆ど無い過酷な環境で増殖するため強い乳酸菌であるとされます。

ビフィズス菌・・・もともと腸に常在する菌であるため人間の腸内との相性が良く腸まで届く菌であるとされます。

などです。

更に、善玉菌のエネルギー源となり増やす働きのあるオリゴ糖。

腸の力が弱っている人には腸のぜん動運動を刺激させる成分のマグネシウムやビタミンCが入っていると尚良いでしょう。

乳酸菌や善玉菌は体内で合成できないので、外から飲食物として摂取するしかありません。

これらの大切な栄養素を効率よく摂取しようと思えばサプリメントの形が理想的です。

あまりもの多くのサプリメントが販売されているのでどれを買えば良いのか悩んでいるのではないでしょうか?

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かなり絞り込んであるので、皆様にあったサプリメントが見つかります。

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    価格
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    ヨーグルト味・甘い
    形態
    粒状・アルミステック

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    開封してそのまま食べるか、好みの飲み物や食べ物に混ぜてお召し上がりになれます。

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    腸まで届く植物乳酸菌を含有しています。

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    主要成分
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    価格
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    アルミパウチ・カプセル
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    水で飲む

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    飲み物に混ぜてお飲みください。

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    主要成分
    乳酸菌(死菌)
    内容量
    61包 約2ヶ月分
    価格
    6,000円(税込)送料別300円
    砂糖の味・甘い
    形態
    粒状・アルミステック

    食べ方
    飲み物に混ぜて飲む

    コチラ緑